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Vaincre sa peur en avion

Les Stages Anti-Stress :

Avoir peur est normal, cependant chacun ressent et exprime sa peur d’une manière très différente.
Le meilleur moyen de se débarrasser de sa peur consiste à en parler et à l’affronter. Les techniques de détentes, les exercices de respiration contribuent déjà à prendre de la distance par rapport à vos craintes.
Si toutefois ces méthodes ne s’avère pas suffisantes, vous pouvez suivre un stage de désensibilisation auprès d’une compagnie aérienne, entre autres :

Air France

Ce stage est ouvert à tous les voyageurs qui veulent enfin pouvoir prendre l´avion sans peur. Coût au 01/01/2006 : 560€.
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Lufthansa

Die psychologisch geleiteten Seminare für stressfreies. Fliegen arbeiten in kleinen Gruppen. Die Kurse dauern zwei Tage, jeweils ein Wochenende; sie bestehen aus einem vorbereitenden Training und einem abschließenden. Hin- und Rückflug (innerhalb Deutschlands) als integrierter Praxisphase. Pries am 01/01/2006 : 750€
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British Airways

The flight on a British Airways jet aircraft lasts 45 minutes. Passengers are accompanied by a team of Psychologists, Pilots and Cabin Crew. One of the pilots will give a running commentary explaining the various phases of flight from the flight deck. This aspect of the course has been found to be very reassuring for nervous passengers and helps them to cope with future flights. Price at 01/01/2006 : 235£
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Ces compagnies offrent pour une somme raisonnable un stage de désensibilisation d’une durée de 1 à 2 jours. Encadré généralement par un pilote et un psychologue, vous découvrirez le monde de l’aéronautique, le fonctionnement de l’avion, apprendrez quelques exercices de détente, partagerez votre expérience. Au sol et sur simulateur et/ou vol accompagné. Les prix sont donnés à titre indicatif. Le site de CRASH-AERIEN ne touche aucune commission sur ces sommes.